テーマ:美容歯科

表情筋を鍛え、若さを保つフェイスエクササイズ紹介 その4

年をとるにつれてシワやたるみが生じる原因には、 紫外線などのほかに、顔の表情筋の衰えがあります。 それを防ぐためにこのブログでは、いくつかのエクササイズを紹介いたします。 管家 ゆかりさん(フリーアナウンサー兼フェイスエクササイズ講師)の記事(中日新聞2008.12.14)より抜粋 ガムを使ったガムトレ くちび…
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表情筋を鍛え、若さを保つフェイスエクササイズ紹介 その3

年をとるにつれてシワやたるみが生じる原因には、 紫外線などのほかに、顔の表情筋の衰えがあります。 それを防ぐために、このブログではいくつかのエクササイズを紹介いたします。 引き締まった顔立ちを作る運動です。  管家 ゆかりさん(フリーアナウンサー兼フェイスエクササイズ講師)の記事(中日新聞2008.12.14)より抜粋 …
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表情筋を鍛え、若さを保つフェイスエクササイズ紹介 その2

年をとるにつれてシワやたるみが生じる原因には、 紫外線などのほかに、顔の表情筋の衰えがあります。 それを防ぐために、このブログでは、いくつかのエクササイズを紹介いたします。 口元を引き締める舌の運動です。 管家 ゆかりさん(フリーアナウンサー兼フェイスエクササイズ講師)の記事(中日新聞2008.12.14)より抜粋 ア…
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表情筋を鍛え、若さを保つフェイスエクササイズ紹介

年をとるにつれてシワやたるみが生じる原因には、 紫外線などのほかに、顔の表情筋の衰えがあります。 それを防ぐために、このブログでいくつかのエクササイズを紹介いたします。 頬のたるみをケアする運動です 中日新聞2008年12月14日中日サンデー版 管家 ゆかりさん(フリーアナウンサー兼フェイスエクササイズ講師)の記事より…
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マウスウォッシングで口元のシワ対策

マウスウォッシングの習慣は、シワ対策にも役立ちます。 特に30歳過ぎたら、お口の脇のタテジワ(ほうれい線)対策にお顔のエクササイズをかねてマウスウォッシングを毎日続けましょう。 マウスウォッシュは、歯磨き用と歯みがき後用の2種類があり、使用法が異なります。 殺菌性のものは、口臭予防になるだけでなく、むし歯や歯周病の原因を殺菌し…
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歯の汚れの原因 バイオフィルムってな~に?

歯の表面は、バイオフィルムと呼ばれる細菌が作る膜で覆われています。 バイオフィルムは簡単に言えば、台所の三角コーナーに付く『ぬるぬる』と同じ様な物です。 『ぬるぬる』が簡単に取れないように、『ぬるぬる』が硬いブラシで除去しても、数日でまた付くように、 歯のバイオフィルムも簡単には取れませんし、すぐに付着してしまいます。 そし…
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ホワイトニング実例紹介写真

ホワイトニングの実例を写真で紹介します。 上の前歯だけ漂白した症例です。漂白していない下の前歯と比べると、漂白の効果がわかります。 1枚目の写真は、2007年2月21日撮影です。 充分白い前歯に見えますが、 青い矢印の歯の上下の歯の色を比べてみてください。同じ色をしています。 (写真の上をクリックすると、写真が…
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歯を白くするなら、歯のクリーニングから始めてみませんか?

白い歯は、保険診療で受けられる、歯のクリーニングから試してみましょう。 歯を白くする方法はいろいろありますが、保険診療で手軽に受診できる歯のクリーニング(PMTC)からはじめてみてはいかがですか? PMTCとはプロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニングの略で、歯科医師や歯科衛生士による専門的な歯の掃除の事です。 …
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輝く白い歯に  歯のエステ、ホワイトニング

クリーニングだけでは取り除けない強い着色や、年齢を重ねることで増してくる歯の黄ばみはクリーニングだけでは取り除けないので、 薬品を使って歯の表面を漂白する『ホワイトニング』が効果的です まずは歯肉の状態をチェックして、歯石除去やブラッシング指導を受けたあと、『歯のクリーニング』(歯面清掃)を受けられると、歯の色がずいぶんと、…
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